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红绿灯改版引热议?身体的“警示灯”才更要重视!

来源:网络 时间:2022-08-31 11:10:09

 

 

红绿灯要改版了?官方回应:都是谣言,不存在改版!

 

近日,有消息称新国标红绿灯将推行,我们常用的红绿灯即将改变为带箭头的“九宫格”新国标红绿灯。

 

但其实,新国标红绿灯早在2017年7月1日就公布了。

 

“九宫格”红绿灯只是补充红绿灯的一种,只在特定路面使用,并不会全国推行,大家不必太过担忧。

 

截图来自《GB14886-2016道路交通信号灯设置与安装规范》

 

开车行驶时我们依靠红绿灯维持道路的畅通,我们的身体里同样也有这样的“警示灯”,来提醒我们保护身体健康,不要松懈。

 

用交通灯来表示身体的健康状况,得了疾病就是身体亮起了“红灯”,"绿灯"正是身体处于健康状态,一路畅行。

 

而“黄灯”正是介于疾病与健康之间的亚健康状态,当下面这些“警示灯”亮起时,你的身体健康就发生了变化。

舌苔发红

 

中医里可根据舌苔判断身体健康,辨别个人的体质。健康的舌呈淡红色,苔淡白。

 

舌苔上若是有齿痕,则易疲乏,气短,易感冒。而舌头若是发红则是肝火较旺的体现,需要重视起来。

 

 

眼睛干涩

 

 

眼睛是心灵的窗户,过度用眼可能会诱发眼部炎症,也会加深眼睛的近视症状。

 

长期用眼,不管是上班族还是学生都会时常会感到眼睛酸涩。

 

在察觉到眼睛干涩时可以暂时休息一下眼睛,看看窗外的绿植或者闭上眼睛休息一两分钟,都能及时缓解眼部情况。

 

双脚冰凉

 

双脚冰凉是血液循环不畅的一个表现。

 

双脚作为血液循环的末梢,如果得不到足够的血液和氧气来温暖,就会出现冰凉的情况。

 

可以晚上用热水泡脚,揉捏双脚的穴位,来畅通血液循环。

 

 

 

身体乏力

 

 

乏力,是一种劳累后的正常生理反应。

 

大多数人出现乏力感,大都由于过度劳累、睡眠不足、低血糖等原因。

 

这时要及时休息、调节饮食,或者也可以通过按摩进行放松。

 

 

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iRest艾力斯特一直关注人类健康生活,为人类健康保驾护航。这样一个身体的“红绿灯”在家,让你的健康一路无阻,一路绿灯。

 

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